Educación, promoción y prevención en adulto mayor

                        ¿ QUÉ ES LA DISLIPIDEMIA? Las dislipemias o dislipidemias se definen como cualquier alteración en los niveles lipídicos en el plasma, tanto por exceso como por defecto. En la práctica clínica interesan principalmente las hiperlipidemias, ya que son uno de los principales factores de riesgo cardiovascular ESTADÍSTICAS  Nivel mundial La prevalencia global de la prevalencia global de hipertrigiliceridemia es de 42,1% hipercolesterolemia 46,7% colesterol LDL elevado 67.9%, colesterol HDL bajo 40,8% y dislipidemias 77,3. Nivel nacional  la prevalencia de hipertrigiliceridemia en la población estudiada fue de 48,9% . Nivel local la prevalencia de dislipidemias fue del 74.9%,  el 40.6% de personas tenían alteraciones en los lípidos y el valor elevado de cLDL fue  lo más común. PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL TEMA •Infartos en el corazón •Enfermedades en el páncreas y en el hígado  •Promueve el desarrollo del diabetes Millitus •Aterosclerosis (acumulación de gras

  PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE ADICCIONES EN EL ADULTO MAYOR  La prevención de adicciones es el conjunto de actuaciones frente al consumo de drogas o a otras conductas adictivas encaminadas a: Fomentar factores de protección. Eliminar o modificar los factores de riesgo. Los objetivos del tratamiento son básicamente tres: mejorar las complicaciones físicas, psicológicas y sociales creadas por la adicción; aprender o reaprender a llevar una vida normal sin consumir la droga, y. adquirir estrategias útiles para evitar las recaídas. ESTADÍSTICAS A NIVEL MUNDIAL: Alrededor de 284 millones de personas de entre 15 y 64 años consumieron drogas en todo el mundo en 2022, lo que supone un aumento del 26% respecto a la década anterior. ESTADISTICAS A NIVEL NACIONAL: En la encuesta se desprende que el 4.8 por ciento de la población urbana general entre 12 y 65 años ha consumido una o más de las drogas investigadas, lo que significa que existen 1 713 000 usuarios de drogas de cuando menos una sola ve

  Concepto: La prevención de accidentes en el adulto mayor es un tema muy importante del cual todos deberían estar informados, ya que las personas de la tercera edad suelen sufrir distintos accidentes en su día a día. La mayoría de estos accidentes están originados por deficiencias del oído, la vista y el equilibrio, además de la debilidad muscular.                                                                                           Estadística: Según las estadísticas mundiales, se reportan 37,3 millones de caídas en sujetos adultos mayores, de las cuales, 424.000 son mortales presentándose mayores tasas de mortalidad en personas mayores de 60 años. El INEGI señala que en el país 1.7 millones de personas de 60 años o más viven solas y son las que más sufren accidentes. De éstas, 60% son mujeres (1 048 426) y 40% son hombres (697 699). Su estructura por edad indica que 43.1% tiene entre 60 y 69 años, mientras que más de la tercera parte (36.4%) entre 70 y 79 años. Problema de salud

CONCEPTO La violencia en el adulto mayor  también llamada  violencia intrafamiliar, la cual es  toda acción u omisión cometida en el seno de la familia, por uno o varios de sus miembros, que ocasione daño físico, psicológico o sexual a otros de sus miembros, que menoscabe su integridad y dañe su personalidad o estabilidad familiar.  ESTADÍSTICAS NIVEL MUNDIAL: De acuerdo con un nuevo estudio financiado por la OMS ,cerca de un 16% de las personas de 60 años o más han sido víctimas de maltrato psicológico (11,6%), abuso económico (6,8%), negligencia (4,2%), maltrato físico (2,6%) o agresiones sexuales (0,9% NIVEL NACIONAL : En México, 16 por ciento de los adultos mayores sufre rasgos de abandono y maltrato; el aislamiento de los ancianos es cada vez más . NIVEL LOCAL: En  Sinaloa  el año 2020 se recibieron  262 denuncias de maltrato adultos mayores, en el 2019 se recibieron 224 casos por lo que la cifra creció en 38 casos PROBLEMAS  DE  SALUD -  Las víctimas de cualquiera de l

ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR👵👴 Los  adultos mayores  de 65 años necesitan: Al menos 150 minutos a la semana (por ejemplo, 30 minutos al día, 5 días a la semana) de  actividad  de intensidad moderada, como caminar a paso ligero. O necesitan 75 minutos a la semana de  actividad  de intensidad vigorosa, como caminar, trotar o correr. No se olvide de los ejercicios de fortalecimiento muscular y de equilibrio. Los ejercicios de flexibilidad, como el yoga, le ayudan a mantener la movilidad a medida que usted envejecer. Hacer actividad física con regularidad es excelente para la salud física y mental. También le ayuda amantener la independencia a medida que envejece . Cada día nos presenta oportunidades para movernos más. Las Pautas de Actividad Física para los Estadounidenses recomiendan hacer ejercicio al menos 150 minutos por semana a un ritmo moderado, o 75 minutos por semana a un ritmo más vigoroso. También sugieren que los adultos mayores hagan actividades de fortalecimiento mu

  Diabetes mellitus   La diabetes mellitus es una enfermedad ocasionada por una baja producción de insulina o porque la insulina que produce el páncreas no funciona adecuadamente debido a sobrepeso u obesidad, o por la falta de ejercicio, ya que los músculos sin actividad no responden a la insulina. El páncreas produce la insulina que sirve para que todas las células del cuerpo utilicen el azúcar proveniente de los alimentos, proporcionando la energía que el organismo necesita para todas sus funciones y todas nuestras actividades de la vida diaria. El azúcar al no ser utilizada por las células aumenta en la sangre y daña el sistema  Es importante que usted sepa que:   Si el resultado de su prueba de sangre venosa indica que usted es diabético es importante que inicie un control médico estricto para evitar las complicaciones, que se presentan cuando el azúcar permanece en niveles por arriba de lo normal Síntomas de diabetes no controlada:   Mucha sed   Mucha hambre